Designer de formation, je suis spécialisée dans l'agencement et la décoration d'intérieur à destination des professionnels et des particuliers. Depuis une dizaine d'années, mon expérience s'est développée à la fois dans l'univers du luxe, notamment chez Dior, mais également dans le secteur culturel et événementiel. Je suis aujourd’hui en mesure de  proposer des solutions sur-mesures, techniques et esthétiques les plus adaptées à vos projets ainsi qu’aux identités de vos espaces professionnels. Suite à la crise Covid j'ai décidé en 2020 de réunir mes deux passions pour créer l'harmonie aussi bien dans nos intérieurs qu'a l’intérieur de nous. Ce besoin qui m'habite depuis toujours, c'est celui du mouvement, sous toute ces formes. Le yoga, l’art, le design , le voyage, le mouvement du corps, du souffle, les énergies, les émotions, les relations. Bouger, là encore sous toutes ses définitions, c'est une forme d'art et d'expression personnelle aussi.

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Le yoga est entré dans ma vie dès l’enfance. Mes parents le pratiquaient et j’ai eu envie d’essayer avec eux. J’ai trouvé une forme d’apaisement immédiate lors d’exercices de méditation. Par la suite j’ai découvert une multitude de formes et de styles de yoga. A chaque étape de la vie nous pouvons avoir besoin de types de yoga différents. Yoga plutôt dynamique (yang) ou plutôt statique (yin). Je suis revenue au yoga en 2014 d’abord avec une approche plus sportive, focalisé sur des étirements à côté de ma pratique de l’escalade. Puis une approche en conscience afin de faire circuler l’énergie qui est en nous. Mon intérêt pour la santé holistique, en découle. Une recherche spirituelle de longue date accompagne ma démarche suite à une expatriation en chine en 2011. J’applique les principes de la médecine chinoise et du Feng-shui au quotidien, aussi bien en design qu'en Feng shui. Je me forme au Ashtanga Vinyasa en 2020 puis au Yin yoga et à l'EFT, Je cumule aujourd’hui plus de 260h de formations certifiées. J’intègre en 2021 le studio HOT YOGA  à Annecy et continue de me former à la série Fierce Grace avec Karine BARGUES. Puis donne des cours dans différentes salles de sports, studios et entreprises. J'aime énormément l'enseignement, j’ai donné  plus de 230h de cours jusqu’à maintenant. Tout se transforme en dialogue, en échange, avec plus de spontanéité et de créativité et j’adore ces moments inattendus! J'adore également les cours collectifs et l’énergie générée par un groupe qui pratique en même temps. Je mesure également l’importance de pouvoir aider une personne à créer chez elle un espace de bienêtre, ne serait-ce que pour une heure !  Je prends plaisir à vous guider dans la compréhension et les maux de votre corps. Grâce au yoga, on explore notre corps physique et notre mental, on apprend nos points forts et nos faiblesses, on découvre le monde. Enseigner le yoga c’est transmettre un message, inspirer, encourager, soutenir, aimer …

 

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